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    Aventures, Activités & Contes de faits illustrés d’une famille nombreuse proche de la nature en IEF version Coschooling, croqueuse de littérature jeunesse, adepte du maternage proximal et des pédagogies alternatives (montessori, Charlotte Mason, Waldorf … )

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DIY table lumineuse – IKEA HACK
DIY table lumineuse – IKEA HACK
14 août 2017 In DIY 13 Comments

Voilà maintenant plusieurs mois que nous avons fabriqué notre table lumineuse. Il était temps de faire un petit tuto pour en parler ! On trouve plusieurs types de tables lumineuses sur le net. Il y a ce que j’appelle les « tablettes lumineuses » à partir de tasseaux de bois. Je ne les trouvais pas très pratiques et plus contraignantes à fabriquer. Il y a aussi les « boites lumineuses » pour les petits budgets qui sont très faciles/rapides à faire. Pas pratiques à stoker (pour nous). Nous voulions du 2 en 1, à savoir une vraie table servant de table pour activités et jeux, qui soit lumineuse. Je suis partie d’un tuto rédigé en anglais trouvé sur le site hobbymommycreations.ca que j’ai adapté avec ce que j’avais sous la main (ou pas loin). Vraiment très facile à fabriquer, n’importe qui peut y arriver !

 

jeux table lumineuse

 

on y joue avec des solides transparents , ou des formes magnétiques

ou des cubes sensoriels

 

TABLE LUMINEUSE

 

Matériel pour fabriquer une table lumineuse

 

  • IKEA LAAT – 25 euros :  une table et 2 chaises. Nous avions déjà cette table à la maison (que j’ai peinte). Très pratique avec son rebord, pour éviter que les petits ne fassent tomber tout ce qui est posé dessus !
  • ruban led blanches couleur chaude de 5 m adhésif avec télécommande – 14 euros : j’avais pris celui-ci mais je vois qu’ils n’en ont plus. C’est assez facile d’en trouver sur amazon. Par exemple là,  ici, ou ici. Très simple à installer, et le rendu est homogène. Je trouve que la télécommande est pratique, on peut faire varier l’intensité de la lumière avec.
  • plaque de plexi à faire découper en magasin de bricolage. J’ai pris du 5 mm d’épaisseur, de la même dimension que le plateau d’origine, environ 20 euros. C’est très solide ! les enfants grimpent dessus et ça ne bouge pas ! J’ai fait découpé la mienne chez Leroy Merlin, mais tous les magasins ne proposent pas cette prestation.
  • 6 vis 3×30 mm de long. Nous avions celà en stock, mais des 20 mm peuvent suffire.
  • du papier aluminium
  • une feuille de papier crystal opaque 60 x 80 cm marque canson que j’ai trouvé chez cultura – 0.89 euros : à manipuler avec soin ! certains utilisent du papier cuisson, mais cette feuille était assez grande pour couvrir toute ma vitre donc c’est plus propre. Plus tard j’ai découvert qu’il existait un film adhésif opaque (12 euros).
  • ma colle en bombe dont je vous ai déjà parlé dans l’article des chiffres rugueux : la 3M display mount (17euros) dont je suis satisfaite, mais il existe un équivalent de la marque Cléopatre moins cher (7 euros) et made in France (que je ne connais pas).

 

tuto table lulmineuse

Puisque j’avais déjà la table et d’autres choses, elle m’est donc revenue à 35 euros. Beaucoup moins cher que d’en acheter une toute prête, tout en étant moins encombrant que d’avoir 2 petites tables enfants dans la maison !

 

Fabriquer sa table lumineuse

Maintenant je vais vous expliquer comment nous avons procédé pour fabriquer la table lumineuse :

  1. Découper la feuille de papier crystal aux dimensions du plateau de plexiglass.  Vaporiser de la colle sur la plaque de plexi en essayant d’en mettre partout et de façon homogène. Attention de ne pas trop en mettre.
  2. Étape très délicate : déposer la feuille de papier crystal petit à petit en marouflant bien pour ne pas créer de bulles d’air. Sans déchirer la feuille. C’est plus facile à faire à deux vu la taille de la feuille.
  3. Mettre le plateau de plexi à la place du plateau habituel, serrer les vis de la table.
  4. Coller le ruban adhésif de LED. J’ai choisi de garder les 5m, j’ai donc pu faire plusieurs tours de la table. Attention, avant de commencer à coller ! Prévoyez dès le début de laisser dépasser un peu de câble du côté du connecteur d’alimentation à côté d’un pied de la table. Scotchez cette portion de câble au pied de la table (facultatif mais conseillé).
  5. Recouvrir le plateau initial de papier alu. Là encore je l’ai collé avec la bombe en spray. Le but étant de bien réfléchir la lumière.
  6. Fixer le plateau couvert d’alu sous la table avec les 6 vis, face alu vers l’intérieur.

 

fabriquer sa tabe lumineuse

tutoriel table lumineuse

 

Et voilà, c’est terminé ! N’hésitez pas à vous abonner.

Je publierai prochainement des billets d’activités

à faire avec la table lumineuse !

 

 

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DIY brush lettering : tuto pour apprendre la calligraphie
DIY brush lettering : tuto pour apprendre la calligraphie
31 juillet 2017 In DIY 2 Comments

Depuis que nous sommes parents, j’aime garder des souvenirs des instants magiques : petites anecdotes, agenda de sorties et voyages, activités avec les enfants, des visites des amis et de la famille, etc… je fais déjà beaucoup (trop) de photos, que je développe dans de grands albums photos 30×30 cm (j’adore !) chaque année.  Les photos avec leurs légendes c’est bien, mais il me manquait des détails écrits que je ne pouvais pas mettre dans les albums, autrement il m’en aurait fallu 3 ou 4 par an. J’ai donc commencé à écrire de petites anecdotes sur un calendrier de famille ( il y avait 1 page/mois au format A4). Sauf que c’était trop petit…

L’an dernier j’ai découvert le bullet journal. Il s’agit d’un carnet totalement vierge, que l’on va personnaliser mois par mois et jours après jours. Je suis une grande fan de loisirs créatifs, papiers, crayons, dessins, calligraphie ( je ne dis pas que je suis très douée pour ces deux derniers points hein ! Loin de là !!). Et donc coup de foudre immédiat pour le bullet journal. Sauf que … je ne me sentais pas du tout prête pour me lancer là dedans… déjà parcequ’ avec deux enfants en bas âge, on n’a pas forcément le temps de gérer cette chose en plus… et je n’avais pas d’idée précise du layout ( c’est comme cela que l’on appelle la mise en page^^) qui me plaisait pour mes pages.

 

J’ai donc opté pour la facilité en prenant un agenda tout prêt. Après quelques recherches j’ai opté pour celui de chez Mr. Wonderful que j’adore !!! Il est très beau. J’ai pris celui avec une page par jour.  Depuis le début de 2017, je m’amuse bien avec tous mes feutres et crayons en le remplissant chaque jour ( ou presque ) ^^  En général je ne manque jamais de place, sauf pour les week-ends, vu qu’il n’y a qu’une page pour les deux jours. J’agrémente les pages par des photos prises au polaroid (j’utilise un instax mini), et autres souvenirs … Seulement mon côté créatif était en carence, de plus les rubriques ne me correspondaient pas toujours bien, et après avoir regardé pas mal de pages de bullet journal j’ai enfin décidé de me lancer dans l’aventure ! Pourquoi ? :

  • Parce que si la mise en page ne me convient plus, je peux changer la semaine suivante !
  • Je peux créer des rubriques qui n’existent pas dans les agendas classiques
  • Je personnalise de A à Z le journal et peux le faire évoluer au gré de mes envies (design, contenu, couleurs, …)
  • Ça me donne une excuse pour acheter de nouveaux stylos trop beaux ( oui. Je suis faible.).
  • Ça me permettra d’avoir un moment zen et posé (enfin je m’avance peut-être un peu trop sur ce dernier point, pas sûre que les enfants me laissent tranquillement remplir mes pages ^^)

EDIT 2019 : pour cette année, je suis restée chez M. Wonderful et je teste leur bullet journal pré-rempli avec les trames, l’agenda Bullet à retrouver ici, , d’un style qui me plait ! un bon compromis je trouve ! Sinon, vous pouvez voir leurs autres agendas et modèles ici .  Je les trouve vraiment beaux, je suis FAN !

Le truc c’est que dans un bullet journal, je trouve sympa de s’appliquer au niveau du style de l’écriture. D’ailleurs je trouve le rendu d’autant plus sympa si on utilise plusieurs styles d’écriture, selon que ça soit pour écrire des textes, titres de pages, rubrique, dates, etc … sauf que tout cela n’est pas inné, du moins pour moi. Et donc j’ai décidé de commencer par travailler la calligraphie ou brush lettering car je n’y connais absolument rien. Tout ceci est nouveau pour moi, et pour la pratique, je ne m’y suis vraiment penchée dessus que cette semaine. Je suis une totale débutante. Je partage avec vous les ressources et matériels que j’utilise pour m’entraîner à la calligraphie, et quelques conseils, car j’imagine que je ne suis pas la seule à m’y intéresser et à débuter 🙂 d’ailleurs si vous avez des conseils, astuces, liens sur le sujet à partager, notamment des feuilles d’exercices, n’hésitez pas à laisser un commentaire 🙂

On va donc enfin parler calligraphie. Dans mon cas c’est dans l’optique de l’appliquer dans un bullet journal, mais les possibilités sont multiples. Je me vois déjà envoyer de jolies cartes de vœux personnalisées, ou autres styles de cartes, mais aussi faire de jolies adresses sur des enveloppes, laisser de jolis mots doux sur le miroir de monsieur papa,  par exemple.

 

Le matériel pour faire de la calligraphie

Il existe plusieurs possibilités. La calligraphie « à l’ancienne » se fait avec des pinceaux et encre de chine ou aquarelles. Je trouve qu’avec ces outils c’est encore plus difficile pour débuter ! Je vous conseille donc d’investir dans quelques crayons dédiés à la calligraphie. Il existe pleins de marques, avec des tailles de pointes de crayons plus ou moins épaisses. Pour ceux qui n’ont pas de budget, j’ai vu que l’on pouvait faire avec des crayolas. Mais je pense que pour bien apprendre, ça sera plus facile avec les crayons dont je vais vous parler.

 

L’histoire de l’aquabrush de chez Pentel

Au début, il y a quelques mois, j’ai investi dans un aquash brush de chez Pentel version pointe fine (environ 8 euros), parce que les effets que l’on peut obtenir en mélangeant différentes couleurs d’encres sont vraiment magnifiques.

exemple watercolourlettering

voici deux jolis exemples, j’aime beaucoup les dégradés de mélanges de couleurs …

 

Déjà ce crayon-pinceau n’est pas donné. En plus il faut compléter par de l’encre aquarelle liquide. Ici j’ai pris des Colorex de chez Pébéo (5.5 euros) que j’ai trouvé chez cultura (clic ici) … Il y a pleins de couleurs. Quand on est comme moi on a du mal à résister et on a envie d’en prendre plusieurs ^^ D’autant plus que pour faire les effets ci-dessus, il faut de toute façon plusieurs couleurs. Je suis donc repartie avec du rose, plusieurs bleus (turquoise, bleu foncé,) vert, …on commence à monter dans le budget.

Je fais quelques tests d’écriture en essayant de reproduire des exemples. .. naïvement je pensais que j’y arriverai assez vite… résultat des pâtés tout moches, irréguliers … une horreur ( je n’ose même pas vous montrer mes gribouillis !!). D’autant plus qu’il faut gérer le débit d’encre en même temps qu’on essaie de s’appliquer à écrire, une vraie galère ! Plusieurs essais. Toujours le même mauvais résultat. Je vous en parle car je pense que cet outil sera très intéressant, mais pas pour un débutant ..il faudra déjà savoir maîtriser un minimum la calligraphie. Donc on passe à l’étape suivante.

 

Les crayons Tombow

Un peu dégoûtée par cette expérience, j’ai laissé tomber quelques mois avant de m’y remettre 🙂 Je vous rassure pour le devenir de mon aquarelle liquide, elle n’a pas été perdue. On peut faire des activités avec les enfants, ils adorent !

Je me suis dit qu’il me fallait de nouveaux crayons. J’ai pris des tombow. Pourquoi ce choix ?

  • Non seulement parce que la plupart des gens les utilisent et en sont satisfaits
  • C’est assez facile à trouver en ligne
  • Ils ne sont pas si chers que ça

 

J’ai pris deux modèles : un à pointe brush petite et dure (il existe aussi en pointe soft) : le Fudenosuke (2.9 euros), idéal pour les débutants. Ainsi qu’un lot de 6 crayons à pointe brush grande : ABT Dual Brush Pen version pastel parce que je les trouve beaux ^^ ( autour de 20 euros les 6).

Je trouve intéressant d’avoir ces deux sortes de crayons et donc de pointes, car on ne les travaille pas de la même façon et on n’obtient pas le même résultat. Le fudenosuke a une pointe plus dure et fine. Pour s’initier ça sera plus facile. Il faut plus appuyer pour avoir un trait plus épais qu’avec un dual brush. Donc ça évite d’avoir une même ligne droite plus ou moins épaisse disgracieuse. On veut un tracé régulier. Pour faire les premiers exercices et comprendre le principe, c’est pas mal.

Avec les dual brush, on peut faire de la calligraphie mais aussi du coloriage. Le rendu n’est pas identique vu que la pointe permet d’obtenir des tracés plus épais. Il me semble donc intéressant d’avoir les deux modèles. Par contre je vais compléter ma collection par un Dual brush noir (3.5 euros) que je dois recevoir dans la semaine, pour faire les feuilles d’exercices. En effet sur ces feuilles il faut repasser sur des dessins ou lettres qui sont en gris. Avec mes dual brush pastel on ne voit pas bien mon tracé car ils sont « transparents ». Avec le noir je me rendrai mieux compte de l’épaisseur de mes tracés, et donc des écarts entre le modèle et mon travail.

Donc en résumé, je vous dirai que pour commencer il vous faut un tombow Fudenosuke (2.9 euros) et un dual Dual brush noir (3.5euros). Un petit investissement d’environ 6 euros, c’est plus que raisonnable.

(j’ai aussi ajouté à ma collection ce lot de 4 Faber Castel (autour de 7e), parce que je l’avoue, j’aime les crayons ^^)

j’aime bien utiliser les différentes tailles de pointes pour écrire mes textes

 

Ensuite, j’ai pris le lot Staedtler pigment liner feutres, qui sont beaucoup utilisé dans les bullets, là encore pour avoir des pointes plus ou moins fines et varier les écritures. Je les utilise en compléments des brush pen.

 

Pour le papier

J’utilise tout simplement du papier imprimante pour les feuilles d’exercices que j’imprime. Il faut faire attention dans le choix du papier. Il faut le prendre bien lisse car si il a des reliefs, accroche, il abîmera plus vite vos pointes de crayons, surtout lorsque l’on apprend.

Autrement, pour s’entraîner à faire des tracés réguliers et lettres, on peut utiliser un carnet/cahier à petits carreaux, toujours en choisissant un papier lisse.

 

S’installer et tenir son stylo

Avant de commencer les exercices de calligraphie, il faut déjà bien s’installer sur sa table de travail. Chacun aura sa façon de positionner sa feuille et tenir son stylo. Il ressort tout de même que de pencher à 45 degrés sa feuille par rapport à soi aide bien. Personnellement cela m’aide. A vous d’essayer et de trouver l’angle qui vous conviendra.

Quand on débute, il faut que la feuille soit bien à plat, et pas sur un support épais.  Il faut que la main puisse glisser sans rencontrer de gènes.

Pour la tenue du crayon il y a deux choses. D’une part la position des doigts sur le crayon. Il y a ceux qui le tiennent en bas, d’autres plus haut. Là aussi vous verrez à  l’usage. D’autres part il ya l’angle qu’il va faire avec la feuille. Il ne se tient pas comme un stylo classique, perpendiculaire  (ou presque) au papier. Mais plutôt il fait un angle à 45 degrés avec la feuille ( environ… c’est pour donner une idée). Il faut qu’il penche vers la droite donc.

 

S’entraîner à la calligraphie

Les différentes étapes

1. Faire des traits

On aimerait bien commencer par écrire des mots directement. Sauf qu’en réalité il va falloir commencer par faire des ….traits ! Et oui. Plus précisément des traits fins qui montent ( le plus difficiles car il faut qu’ils soient réguliers) : on part du bas, on remonte sans exercer de pression. Puis des traits épais qui descendent : on part du haut en appuyant une pression constante. Ils sont plus faciles ^^ on peut faire ainsi  quelques séries de lignes de traits fins puis de épais. Ensuite sur la même ligne, on alterne trait fin (qui monte), et trait épais  (qui descend), , que l’on répète plusieurs fois. Enfin, on enchaîne les deux ensemble sans lever le crayon. Si les explications écrites vous semble compliquées ne vous inquiétez pas, avec les feuilles d’exercices (voir plus bas) vous comprendrez de suite !

 

2. Faire des drills

Ensuite on peut passer aux « drills », même si les traits en font en fait partis..  Ce sont les formes de bases que l’on retrouve dans l’écriture manuscrite et qui composent les lettres. Les traits épais servent par exemple dans le i,t, j, p, q…(ne vous inquiétez pas il y a des feuilles d’exercices pour ça, voir plus bas dans l’article).

– Après les traits donc, on enchaîne par les vagues ou ponts (que l’on retrouve dans les lettres n, m et u). On commence par faire des ponts : on monte en trait fin, on redescend en trait épais sans lever le crayon.

 

– Ensuite on fait des ponts inversés ( qui rassemblent à un U) : on descend en trait épais et remonte en traits fins sans lever le crayon.

Étape suivante, on fait des courbes composées des ponts précédents. On enchaîne trait fin qui monte, trait épais qui descend et trait fin qui remonte sans lever le crayon.

 

– Après les ponts, on passe aux ovales .. aaah les ovales. Les plus difficiles…  Mais c’est très bien expliqué dans les exercices 🙂 Autrement voici le lien vers une vidéo (en anglais) qui explique comment faire les ovales : https://vimeo.com/197543402

Ma petite astuce pour les ovales : j’avais un souci à terminer l’ovale par le trait fin, il était toujours trop épais. Je me suis aperçue qu’il fallait en fait commencer à relâcher la pression sur la pointe à 2 ou 3 mm de la ligne du bas.

 

– Ensuite on trace des combinaison ovales et traits : on travaille les boucles : boucles qui montent (comme dans le p), et qui descendent (comme dans le j).

 

3. L’alphabet

Quand on a fait des drills, on peut passer aux lettres de l’alphabet en minuscule. On serait tenter de suivre l’ordre de l’alphabet et donc commencer par a, b, c, d, e… mais à y regarder de plus près, ces lettres sont des ovales, donc les plus difficiles! On ne va pas commencer par elles… On va plutôt commencer par des lettres faciles : i t n m u w l h k j y. Ensuite on pourra passer à des lettres plus difficiles : c, o, d. Ensuite a, e, et enfin b, p, z.

Voilà il n’y a plus qu’à s’entraîner. J’en suis à cette étape 🙂

Après avoir vu l’alphabet minuscule vous pouvez passer aux majuscules.

 

4. Lier les lettres pour former ses mots

On commence par des mots courts et simples comme hi, ou des syllabes. Prendre son temps et faire des pauses si nécessaire.

 

6 ressources de feuilles d’exercices gratuites pour la calligraphie

Sur les blogs americains fleurissent des tonnes de worksheets ( feuilles d’exercices ), qui sont payants. Ça se comprend, c’est du boulot ! J’ai quand même réussi a trouver des ressources gratuites pour s’entraîner.

 

1.  Travailler les drills

Pour s’entraîner à faire des drills, je vous renvoie au programme de The Happy Ever Crafter qui s’étale sur 4 semaines. Une page d’exercice par jour pendant 1 semaine que l’on répète 4 fois donc. Vous trouverez ces feuilles d’exercices en téléchargement gratuit après vous êtes inscrit ici : http://www.thehappyevercrafter.com/showmeyourdrills/

show me your drills brush lettering

exemples de pages explicatives avant de passer aux pages d’exercices pratiques

 

Vous recevrez ensuite un mail avec un lien qui vous permettra d’accéder aux feuilles d’exercices, qui sont disponibles pour les pointes fines et les pointes larges. Il y a aussi des vidéos explicatives et des astuces pour les gauchers. Elle conseille de s’entraîner 20 minutes par jour.

Sur le site Kellycreates.ca, on peut accéder à des freebies d’exercices qu’elle publie dans ses newsletters. Pour travailler les boucles, accéder au fichier ici. Pour les courbes, en bas de la newsletter ici

 

2. Quatre ressources pour travailler l’alphabet

– Sur leur site, tombow propose un fichier gratuit de 17 pages d’exercices. Il commence par un petit rappel de drills, puis enchaîne avec l’alphabet minuscule, majuscule, les chiffres, et des symboles. Télécharger le fichier d’exercice en cliquant ici.

worksheet tombow brush lettering

 

– Sur le site de surelysimple.com, j’ai trouvé un fichier gratuit de 6 pages pour s’entraîner sur l’alphabet en minuscule. Télécharger le fichier d’exercice en cliquant ici.

brush lettering worksheets

 

– Sur le site thepostmansknock.com, encore un fichier gratuit pour l’alphabet minuscule (et quelques drills) : fichier d’exercice ici.

– Sur le site oneartsymama.com, on peut trouver 6 fichiers d’exercices gratuits à télécharger ici, paragraphe 1. pour imprimer les feuilles, paragraphe 2. pour s’entraîner sur ipad, pour travailler l’alphabet minuscule.

 

3. Travailler la liaison des lettres

Comme je le disais plus haut, on trouve dans les archives des newsletters du site Kellycreates.ca des feuilles d’exercices gratuites. Cliquez ici pour télécharger (tout en bas des newsletters) une feuille pour enchaîner le H et le I. Ici vous pourrez enchaîner les lettres J O Y. Ici pour enchaîner XOXO.

brush lettering

 

Voilà c’est à vous. Comme je le disais plus haut, si vous avez des ressources

ou conseils, n’hésitez pas à laisser un commentaire 🙂

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Idées cadeaux pour un enfant de deux ans
Idées cadeaux pour un enfant de deux ans
24 juillet 2017 In Jeux 8 Comments

Voilà quelques semaines que notre bb2 vient d’avoir deux ans. Déjà ! Le temps passe si vite … Bref, aujourd’hui je viens vous parler plus en détail des cadeaux que nous avons choisi pour lui. Comme cela fait quelques temps qu’il les utilise, je vais pouvoir vous faire un petit retour et vous donner notre avis.

Nous avons choisis ses cadeaux en fonctions de ses intérêts du moment. Avec notre premier enfant, j’ai trop souvent fait l’erreur au début d’acheter des choses (livres ou jeux) qui me plaisaient à moi. Je me disais que cela lui plairait forcément. Or, ce sont des jeux/livres qui bien souvent n’ont pas été utilisés, ce qui est assez dommage quand on voit le prix qu’ils peuvent coûter. Donc maintenant, je suis plus à l’écoute de leurs intérêts à eux. Evidemment, nous pouvons tenter de faire des suggestions, mais désormais mes suggestions passent au second plan. Parlons maintenant des cadeaux qu’il a reçu !

Lire aussi : nos jeux de société et éducatifs

 

 

Circuit de train en bois

Un pack intéressant chez Brio

Bb2 porte un grand intéret aux véhicules depuis quelques temps. Il a déjà une petite collection de voitures en métal qu’il utilise au quotidien. Il aime les faire rouler en faisant les bruitages. Nous avions également le kit de circuit train en bois pas cher du tout (13 euros les 20 pièces) de chez IKEA. Depuis quelques temps il s’y intéressait de plus en plus. Il construisait des circuits et, comme avec les voitures, s’amusait à faire avancer le train sur le circuit en faisant les bruitages. J’ai eu envie de faire évoluer ce circuit ikéa qui est très basique, et de rajouter des pièces. J’avais aussi envie d’une locomotive automatique, qui avance seule, car il aime bien les objets qui avancent seuls. Après quelques recherches, je suis tombées sur la marque BRIO qui propose un large choix de circuits et accessoires. Gros avantage, les produits BRIO sont compatibles avec le circuit IKEA. C’était important, je n’avais pas envie de devoir mettre au placard l’ancien circuit !

Mais quel pack choisir ? je vous avoue, au début c’est un peu déroutant. On ne sait pas lequel choisir, tant le choix est important ! Surtout que ce n’est pas le même prix que les produits IKEA. Bref, donc j’ai choisis la référence 33512 – Circuit de 2 trains en bois – Plateforme Voyageurs (clic).

circuit train brio

source image amazon.fr

 

Notre avis sur ce pack

Nous sommes très contents de ce pack ! Il y a deux trains (avec 3 wagons chacun) : un avec une locomotive automatique (il faut une pile AA), il s’agit du bleu. Elle ne fait aucun bruit, OUF !!!!!! On peut la faire marcher en avant ou en arrière. Et un train manuel, qui est rouge. Il y a un pont suspendu, la plateforme voyageurs avec un ascenseur, des personnages, des accessoires ( feu tricolore, valise, panneau ..). Je le trouve assez complet.

 

train ikéa et brio

petite précision, ici ils ont mélangé avec du train ikéa

 

Nous sommes globalement satisfait de ce jeu. Comme je le disais plus haut, c’est compatible avec les rails ikéa, il faut quand même un peu forcer dessus pour encastrer. Rien de gênant. Quant à BB2, il aime vraiment jouer avec ! Il l’associe avec le kit ikéa, et fait des histoires avec les personnages : « bonjour messieurs dames, vous montez ou pas ? », ou encore « allez on monte, démarrez, c’est partiiiii », avec les petits bruitages, etc … , chose qu’il ne pouvait pas faire avec le kit ikéa seul. Je me régale de l’entendre ^^ Evidemment son grand frère aime aussi jouer avec. Ils peuvent faire des circuits assez grands pour jouer à deux sans se gêner. Ils le combinent avec d’autres jeux, comme par exemple l’arc-en-ciel GRIMM.

 

train ikéa et brio

 

circuit train brio et ikéa avec arc en ciel grimm's

 

Maintenant petit bémol, la locomotive bleue a quand même un peu de mal à tirer le train quand il faut monter ! Du coup je pense que nous prendrons également la locomotive rouge (clic) qui est plus puissante, que nous mettrons dans la liste cadeaux pour noël.

 

Des petits véhicules tracteurs

Depuis qu’il a vu des tracteurs à l’action et dans le joli livre L’imagerie de la ferme (édition Fleurus – 11.70 euros) qu’il regarde très souvent tout seul, il nous en parlait régulièrement. Pour compléter ses cadeaux, je lui ai donc commandé un lot de 2 tracteurs et 3 remorques en métal (clic) (15 euros) de la marque SIKU. J’ai pris ce pack car je me doutais que son frère, en voyant ça, voudrait aussi jouer avec. Donc au moins, pas de disputes, chacun pourrait avoir le sien ^^

tracteur siku

source image : amazon.fr

 

Nous aimons beaucoup cette marque car ce sont des modèles en métal assez solides. Nous avons aussi des engins de chantier de cette marque et nous en sommes contents !  Avant ceux-là j’avais pris des BRUDER (en plastique), mais ils les ont vite cassé ! Normal me direz-vous, ce n’était pas encore de leur âge … ^^ Mais bon ils ont passé de bons moments avec ! Je leur en rachèterai quand ils seront plus grands. En attendant, je ne leur achète plus de véhicules en plastique car ils les cassent trop vite !

 

tracteur siku

 

Bref, pour en revenir aux tracteurs siku, ils sont à l’échelle 1/64ème. Il ne les a pas lâché ! Comme ils sont petits, il les emporte partout ! Ceci dit, je les trouve quand même un peu petits … Comme je vois que les tracteurs l’intéressent toujours, je vais « investir » dans un plus grand modèle, je vais lui prendre ce tracteur avec remorque (clic), à l’échelle 1/50ème, qui est donc plus grand. Je prends un modèle avec la remorque car il aime mettre des choses dans les petites remorques (sable, terre, cailloux, feuilles…), et « les promener » avec le tracteur.

 

Des livres

Chez nous les livres ont une place très importante. On « travaille » dessus au quotidien, pour découvrir, enrichir le vocabulaire, développer le langage, satisfaire leur curiosité, etc… Les enfants nous demandent spontanément de leur en lire, ils choisissent eux même les titres, et s’endorment même avec ^^. Je vous ferai certainement un article sur notre façon de choisir des livres. En attendant, nous avons pris de nouveaux livres en rapport avec les intérêts de BB2. Nous aimons beaucoup la collections mes p’tits docs, ils ne coûtent pas chers du tout (7.4 euros). Pour compléter les jeux ci-dessus, nous avons naturellement commandé le tome Les trains (clic) et Les tracteurs (clic). Ils plaisent beaucoup, ils vont finir par les connaitre par coeur ^^ Il est vrai que nous avons un livre plus général sur les transports (très beau livre tactile : Mes transports à toucher – Milan – 13.90 e) , et un autre sur la ferme comme je le disais plus haut, ceux-ci ne rentrent pas assez en détail dans le sujet, d’où l’achat de livres dédiés qui donnent plus d’informations sur ces thèmes, adaptés à cet age.

 

mes ptits docs trains

 

p'tits docs tracteurs

 

livres p'tit doc train et tracteur

 

Autres idées cadeaux

Sensoriel

En dehors de cela, je peux vous parler de ses autres jeux du moment. Grand favoris, c’est le sable ou le sable magique Goliath (clic). Il pourrait passer des heures à le manipuler, avec les emportes pièces, et autres outils ! Contrairement aux autres jeux, nous ne ne leur laissons pas en accès libre pour ne pas en avoir partout dans la maison. C’est un excellent outil pour développer l’aspect sensoriel (toucher). Ceci étant, il aime tout autant jouer avec du riz coloré / riz, que je fabrique avec eux. On pourrait presque dire qu’il joue avec le riz coloré qu’il a fabriqué lui même en fait, je ne fais que superviser ^^ Il adore s’entraîner à transvaser, toucher, …

 

Motricité

Après l’aspect sensoriel, je dirai que l’autre aspect sur lequel il aime passer du temps est l’aspect moteur. Il a un porteur Puky qu’il aime beaucoup et qu’il utilise quotidiennement depuis de nombreux mois. Il aimerait également faire du vélo de son grand frère, ou de la draisienne (une puky aussi) pour travailler l’équilibre, mais niveau taille c’est encore trop juste. Donc il ne monte pas souvent dessus. Je vois cependant qu’il existe des modèles plus petits donc cela pourrait vous intéresser. Du coup il prend plutôt la trottinette. Ici nous avons deux trottinettes. Il y a la fameuse Globber My Free 5 En 1 (clic) (avec le pack pour s’asseoir). Je ne suis pas trop fan des trottinette à 3 roues, mais c’est celle là qu’il utilise. Il aime glisser avec. Nous avons aussi une puky très chouette pour son grand frère mais il est encore trop petit pour l’utiliser. Ceci dit je la préfère car c’est une deux roues !

 

Construction

Viennent ensuite les légos. Un classique qui est présent chez la plupart des familles je pense mais je l’évoque quand même. Je ferai un prochain article sur les légos d’ailleurs. Il a particulièrement accroché sur le pack LEGO – Mes Premiers Véhicules (clic) qu’il a eu à noël dernier. Il avait alors 18 mois. Il s’agit d’un lot permettant de faire plusieurs montages différents : voiture de police, camion pompier, camion benne, etc … tout ce qu’ils aiment à cet age là en fait. Avec sont fournies des cartes cartonnées (que j’ai préféré plastifier) pour donner des idées de montage. Il ne coûte que 20 euros ou 15 suivant les promos, je trouve que pour le potentiel c’est vraiment un bon prix !

Maintenant il mixe avec les autres packs légos que nous avons et fait de sacrés constructions ! Dans le même esprit construction, il aime faire des choses avec les géomag, mais y joue moins longtemps qu’avec les légos. Il adore aussi les playmags ( très beau, on adore sur la table lumineuse). C’est plus onéreux, d’autant plus qu’il vaut mieux partir sur un pack de 100, mais c’est un de leur jeu favoris, donc un bon investissement 😉

 

Des déguisements

BB2 a eu sa période ESPACE, qui a bien été rassasiée par différents support. Il a ainsi découvert les astronautes. Il aime aussi les camions pompier et les pirates. Suite à son premier carnaval qui a eu lieu il y a quelques mois, il a découvert le principe du déguisement. Son grand frère connait davantage le concept. Résultat il l’entraîne dans ce sens. Les deux nous demandent de temps à temps de les déguiser. Ils aiment bien leur déguisement de cow bow. Mais je sais qu’ils seraient très heureux de porter un déguisement d’astronaute, de pompier, ou de pirates, pour leurs jeux de rôle. Encore des idées à ajouter sur une liste cadeaux 🙂

 

 

Voilà pour notre petite liste de cadeaux, qui bien entendu, pourrait être allongée 🙂

N’hésitez pas à la compléter en laissant un commentaire, à nous parler des jeux favoris de vos enfants suivant leurs âge.

 

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DIY les chiffres rugueux Montessori avec Silhouette Studio
DIY les chiffres rugueux Montessori avec Silhouette Studio
21 juillet 2017 In Montessori 8 Comments

Bonjour à tous, aujourd’hui un petit DIY tout simple à réaliser avec les enfants pour se fabriquer soi-même les chiffres rugueux. Je sais qu’il existe déjà des tonnes d’exemples sur les blogs, mais ici ça sera un poil différent. Je vais vous joindre les fichiers .studio3 qui s’ouvrent dans Silhouette Studio que j’ai créé pour celles qui auraient un plotter de découpe à la maison (type caméo, silhouette etc…).

J’avoue qu’avant de fabriquer nos chiffres rugueux, j’avais acheté le joli livre Les chiffres à toucher de Balthazar – Pédagogie Montessori. C’est un joli livre certes, mais je trouve que pour cet apprentissage, le livre n’est pas facile à manipuler, d’autant plus si vous avez plusieurs enfants. Avec les chiffres rugueux, chacun peut travailler quelques chiffres en parallèle, ce qui évite de se disputer le livre. Ceci dit ce livre sera certainement réutilisé plus tard pour les dénombrements. En effet sous chaque chiffre il y a un objet présent en nombre correspondant au chiffre. Par exemple sous 1 il y a un lapin. Sous 2 il y a deux oeufs et ainsi de suite. Il pourra également servir pour la lecture car sur l’autre page le chiffre est écrit en lettres.

Quand mon aîné avait un peu plus de deux an et demi, on a profité d’un moment libre pour fabriquer nos chiffres rugueux. Dès qu’un matériel Montessori est réalisable, nous n’hésitons pas à nous le fabriquer nous même (barres rouges, barres rouges et bleues, lettre rugueuses, ….). Les enfants s’impliquent, ils aiment bricoler. Ensuite, ils aiment utiliser quelque chose qu’ils ont fabriqué eux même. Pour les chiffres rugueux, vous allez voir c’est vraiment très simple à réaliser !

 

chiffres rugueux montessori

 

Matériel

+ 10 plaques de médium MDF en 3 mm d’épaisseur et de taille 14 x 20 cm : à faire découper en magasin de bricolage type leroy merlin. Je ne me rappelle plus du prix exact, il me semble que c’était moins de 5 euros

+ De la peinture verte ou d’une autre couleur. Nous avons mixé nous-même de la peinture acrylique enfant jaune et bleu. Je n’aime pas mon vert mais tant pis. En plus si je veux faire une retouche peinture, ça va être très difficile de refaire le même vert … Avec le recul je me dis que j’aurai du acheter un pot de peinture verte qui m’aurait de toute façon servi dans d’autres projets avec les enfants, bref !!

+ un rouleau pour peindre, ou des pinceaux, mais je trouve ça plus facile au rouleau, qui de plus servira dans d’autres projets

+ Du papier de verre/ papier abrasif grain entre 120 et 150. J’ai pris ce lot chez leroy merlin, où pour 2 euros j’ai eu 10 feuilles de 150, mais aussi des feuilles en 40 et 80 qui pourront servir pour d’autres bricolages 🙂

+ de la colle permanente en bombe (3m display mount) : je l’utilise de temps en temps en loisirs créatif. J’ai celle-ci (17euros), mais je vois qu’il existe un équivalent chez la marque Cléopatre moins cher (7 euros) et made in France. J’ai trouvé très simple de coller les chiffres sur les plaques. C’est propre, sans coulure et ça tient bien. Après des mois, mes chiffres n’ont pas bougé.

 

Réalisation des chiffres rugueux

1 – on place des journaux au sol, puis les plaques de médium que l’on va peindre avec le rouleau. Etape que l’enfant peut réaliser si cela l’intéresse. Dès que c’est fini on nettoie le rouleau à l’eau chaude + quelques gouttes de produit vaisselle.

2 – Pendant que ça sèche, je prépare mes chiffres en papier de verre. Pour cela il y a plusieurs possibilités. Vous pouvez imprimer des chiffres « à l’envers » sur l’envers du papier puis découper (cela là ne me tentait pas trop de mettre le papier de verre dans mon imprimante). Ou reproduire les chiffres sur le papier de verre et découper (attention au sens des chiffres !), ou utiliser du papier autocollant. Pourquoi ne pas proposer le découpage à votre enfant si il a déjà quelques notions de découpage. Ou bien comme moi découper vos chiffres avec un plotter de découpe, type caméo, beaucoup plus rapide. Inutile de découper à l’envers du coup !

Je suis partie du fichier fourni par atelier-montessori.com, que j’ai vectorisé. J’aurai pu faire ces chiffres moi-même, mais je n’ai pas eu envie de perdre du temps pour trouver la police adéquate. Les chiffres font 10 cm de haut. Je trouve leur taille suffisante, mais rien ne vous empêche des les agrandir si vous préférez … Voici donc les fichiers à ouvrir et découper dans Silhouette Studio :

fichier .studio3 Chiffres rugueux 1 – 2 – 3 – 4 – 5

fichier .studio3 Chiffres rugueux 0 – 6 – 7 – 8 – 9

Pour les paramètres de coupe, je ne me rappelle plus exactement, mais je crois que la lame était réglée en position 4, avec épaisseur 25 et vitesse 5. Ces réglages dépendront de toute façon de votre papier de verre.

3 – Je vaporise la colle sur l’envers du papier de verre et colle sur les plaques (ne pas trop traîner pour éviter que la colle ne sèche). C’est collé instantanément, sans bulles et sans détérioration du papier ! Je laisse quand même quelques instants à l’air libre dehors pour bien aérer le tout.

 

Utilisation des chiffres rugueux

 

Objectifs

Apprendre à nommer et à tracer les chiffres

 

Principe

Apprentissage multi-sensoriel (vue, toucher, ouïe)

 

A quel moment présenter les chiffres rugueux ?

Petit retour d’expérience personnel : Lorsque nos chiffres ont été terminé, j’avais hâte de les présenter. Mais à cet age là, mon enfant n’a pas vraiment accroché. Je voyais que ce n’était pas encore le bon moment. Je les ai laissé à sa portée et en libre accès dans son étagère habituelle. De temps en temps il les regardait seul, puis les rangeait. Je lui ai proposé à différentes périodes cet apprentissage, et un jour vers 3 ans et quelques mois, il s’y est intéressé ! Il traçait les chiffres en respectant le tracé, tout en disant le nom du chiffre. J’en étais ravie et lui aussi ! Il prenait plaisir à me faire répéter, à me demander de retracer le chiffre, et à le reproduire lui-même tout en le disant ! En parallèle il a aussi appris à dénombrer jusqu’à 3.

Je vais donc pouvoir continuer cet apprentissage, en suivant son rythme 🙂 Dès que je vois qu’il commence à se lasser, on passe à autre chose, je le laisse partir pour avoir du temps libre ou une autre activité.

 

Comme vous l’aurez compris, il faut proposer cet apprentissage pendant la période sensible de son enfant, en respectant son rythme. Il ne sert à rien de le forcer si il n’accroche pas, montre du désintérêt (regarde ailleurs, ne fait aucun effort pour reproduire le tracé, etc …), ou de vouloir aller trop vite. Il est normal qu’il ne sache pas faire parfaitement le tracé du premier coup, il est normal qu’il faille répéter plusieurs fois, etc …

En résumé : patience + bienveillance + amour = réussite

 

Comment les présenter ? La leçon en trois temps

Pour présenter les chiffres, je ne suis pas partie du chiffre 0. Pour expliquer les quantités (après avoir un peu vu les chiffres), il me semble plus simple d’expliquer avec un nombre d’objet plutôt qu’avec « rien ». Je suis donc partie avec les chiffres 1, 2 et 3 , que j’ai présenté avec une leçon en trois temps (nommer, montrer, identifier).

  • Je montre la plaque avec le 1, et je dis « voici UN », « ça c’est deux », « ça c’est 3 ». Ensuite, je recommence en disant lentement le chiffre tout en le traçant. Je demande alors de reproduire (tracer + dire « un »), pour tous les chiffres. On recommence plusieurs fois.
  • Ensuite, je propose « est ce que tu peux tracer UN? », sans montrer duquel il s’agit. Je peux aider si il ne trouve pas tout seul. Après cela, je demande de tracer tout en disant le nom du chiffre. On fait cela pour les trois chiffres.
  • Enfin, je demande « tu peux tracer celui là et le nommer ? », pour chacun.

Pour renforcer l’apprentissage, on peut ensuite s’amuser à demander à l’enfant de fermer les yeux, on retourne un chiffre, on lui demande de ré-ouvrir et de nous dire lequel a été retourné. Ensuite on demande à l’enfant de vérifier en retournant la plaquette, puis à tracer et nommer.

Les jours suivants, « réviser » ces chiffres, si ils sont acquis, on passe à 3 autres, et ainsi de suite. Ne pas laisser de périodes trop longues entre les sessions.

 

En complément des chiffres rugueux

Pour compléter et aider à la mémorisation des chiffres et passer aux nombres, vous pouvez installez une frise numérique chez vous. Pour dénombrer les quantités de 1 à 10, on passe par l’utilisation des barres rouges et bleues.

 

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Randonnée au pic du Cap Roux
Randonnée au pic du Cap Roux
17 juillet 2017 In France 2 Comments

Après les champs de lavandes du plateau de Valensole, on met les chaussures de randonnées pour rejoindre les belles roches rouges du massif de l’ Estérel. C’était notre première randonnée dans le massif, que nous n’avions jusqu’ici que vu de loin. Nous nous doutions que nous ne serions pas déçus.  Coup de cœur pour cette balade proche de la mer à deux pas de Saint-Raphael, au milieu des chênes lièges, papillons et cigales. Passons aux informations pratiques.

esterel

 

Accès à la randonnée

Vérifiez l’ouverture du massif

Avant toute chose, du 21 juin au 30 septembre, vérifiez que le massif soit ouvert en vous connectant ici.

Les infos sont mises à jour quotidiennement et publiées en ligne la veille au soir vers 19h pour le lendemain.

Notez que le massif ferme tous les soirs à 21h.

 

Demander des renseignements à l’office du tourisme d’agay

Place Giannetti 83530 Agay – Tel. +33(0)4 94 82 01 85 – http://www.agay.fr – info@agay.fr

Ouverture : Du 1er septembre au 30 juin : Du lundi au vendredi, de 9h à 12h et de 14h à 17h30 // Du 1er juillet au 31 août : Tous les jours de 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 18h00

 

J’avais trouvé des infos sur le net mais j’aime bien les vérifier dans un office de tourisme. Je n’étais pas très sure de la localisation du parking de départ de la randonnée. L’office du tourisme (très bon accueil) m’a donné des infos et deux documents. Une carte pour trouver le parking et un beau fascicule avec plusieurs randonnées dans le massif. Ce fascicule nous servira pour organiser d’autres randonnées 🙂

Sur le site internet de la ville d’Agay vous trouverez le descriptif de la randonnée habituelle qui dure 2h, ou encore sur le site circuits.esterel-cotedazur.com qui apporte des infos supplémentaires, dont les coordonnées GPS et le profil du dénivelé.

*****

Trousse de secours :

J’emporte toujours dans un petit sac à dos une boite de pansements et un spray désinfectant qui ne pique pas,

déjà utilisés à plusieurs reprises au cours de nos balades avec nos intrépides minis 😉

*****

 

Point de départ

Pour cette randonnée vous pouvez partir de deux parkings différents : Anthéor et Sainte-Beaume (alt. 166 m) que nous avons choisis. Il se trouve à 7.5 km d’Agay. Pour le rejoindre, depuis Agay prendre la direction massif de l’Estérel au rond point qui se situe Boulevard des plages de la D559 . Après  1.7 km, tournez à droite Rue du Gratadis en suivant le panneau massif de l’estérel. Le parking se situe à 5.9 km. Il y aura quelques croisements, allez tout droit puis suivre le panneau pic de l’ours/pic cap roux qui part à gauche. Et continuez jusqu’à arriver au parking de la Sainte-Baume.

Coordonnées gps du parking en degrés décimaux : latitude 43.457400966710026 , longitude 6.8976981192827225

Visualisez le parcours AGAY – PARKING SAINTE-BEAUME sur google maps 

 

Le parking n’est pas très grand. Mais à l’heure à laquelle nous sommes arrivés  (17h pour ne pas griller sous le soleil de juillet), il y avait plein de places. Autrement il y en a un autre bien plus grand un poil plus loin en continuant la route.

 

Notre boucle de randonnée au pic du cap roux

 

synthèse rando pic cap roux

 

Voici le plan affiché au niveau du parking. Je vous ajoute sur ce plan l’itinéraire que nous avons suivis ainsi que nos points de vue coup de cœur. J’ai aussi fait le trajet sur google maps que vous trouverez en cliquant ici. Comme vous pouvez le voir, nous n’avons pas suivi l’itinéraire classique. Nous avons pris un petit raccourci.

 

plan randonnée pic cap roux

plan de randonnées autour du pic du cap roux

 

Depuis le parking, nous avons suivis le balisage bleu et jaune. Ensuite nous sommes montés à droite en suivant la direction cap roux.

montée vers col du cap roux

 

Arrivés au col du cap roux (alt. 403 m), la vue sur saint-Raphaël est déjà sympa. On est tout proche des jolis rocs rouges. Pause photo 🙂 On suit le panneau pic du cap roux pour monter à la table d’orientation. En court de route pause photo vers Saint-Raphaël. On continue. Le panneau du pic n’était plus là. Il restait seulement les 2 piquets. Prendre le petit chemin qui monte à gauche (cairn et flèche bleue) pour accéder à la table d’orientation (alt. 453 m). Arrivés en haut, profitez du beau panorama à 360 degrés. Nous avons fait quelques pas de plus après la table pour apprécier la vue sur Cannes (attention aux enfants). Pause photo.

 

col du cap roux

col du Cap Roux à 403 m d’altitude

 

vue panorama sur Saint-Raphaël

vue panorama sur Saint-Raphaël

 

table orientation pic cap roux

vue depuis la table d’orientation

 

Après celà, nous avons fait demi-tour pour retourner au col du cap roux. Nous avons alors pris le chemin jaune qui descend sur la gauche indiqué  par le panneau rocher saint Barthélemy.  Nous arrivons ensuite à un croisement. A gauche le chemin jaune continue et à droite c’est le bleu. Nous avions initialement prévu de partir à gauche pour faire un aller-retour sur le petit morceau passant au pieds des rochers. Mais au vue de l’heure qu’il était et étant donné que le massif ferme à 21h, nous n’avions plus le temps …. nous sommes donc partis à droite sur le chemin bleu.  Très vite on arrive sur un beau point de vue (attention aux enfants) . Pause photo. A quelques pas de là, vue surplombant le rocher de saint Barthélemy.  Et là nous sommes très vite rentrés car il ne nous restait que 30 min pour sortir du massif !

 

retour vers le parking

 

rocher de l'Estérel

Roches rouges sur fond de mer bleue

 

 

Conseils pratiques sur cette randonnée

+ Equipements : chaussures de rando pour un meilleur confort, vu le sol. Et puis les classiques : eau (il n’y a pas de points d’eau sur la rando), goûter, chapeaux, …quelques passages sont abrités par les arbres, mais beaucoup sont au soleil

+ Balisage : c’est bien indiqué. Il y a quelques panneaux, et le balisage coloré est bien présent.

+ Pour les familles : la randonnée n’est pas dangereuse. On peut donc prendre des bébés en porte bébé, ou laisser marcher les enfants sans problème. Il faudra tout de même un peu plus de vigilance sur le petit bout après la table d’orientation et au niveau du dernier point de vue.

+ Niveau : je dirai moyen dans le sens où ça monte quand même sur la moitié du parcours. Dénivelé d’environ 290 m ( j’ai d’ailleurs l’impression que le dénivelé est moins important depuis le parking d’Anthéor. A vérifier). De plus la majorité du temps le chemin est très caillouteux, ce qui est plus fatiguant qu’un chemin de terre, notamment pour les petits pieds.

+ Règles du massif : à consulter ici sur le site var.gouv.fr

+ Conseils photos : Les pauses photos et vidéos ont bien rallongé le temps de parcours. J’aurai aimé passer plus de temps au niveau des jolis points de vue, mais vu que le massif ferme à 21h, le temps était compté. Nous avons mis 3h30 pour cette boucle plus petite que l’itinéraire habituel sensé durer 2h. En général nous mettons toujours le double de temps conseillé du fait des pauses photos et de la présence des enfants. Niveau lumière, vous savez que je préfère les lumières douces, mais au vue du temps de parcours et de la fermeture à 21h, ce n’était pas possible d’avoir tout le trajet avec des lumières douces. De plus, du fait du relief, certaines zones sont ensoleillées alors que d’autres sont déjà dans l’ombre. Sûrement qu’un parcours en matinée permet de limiter les ombres sur la plupart des points de vue cités.

+ Pause restauratrice : après la randonnée vous pourrez vous ressourcez en boissons et nourriture dans la ville d’Agay

 

D’autres randonnées dans la région de l’Estérel

La randonnée du pic du cap roux est un incontournable ! Si elle vous a plu, il existe une autre version plus longue « Les balcons du Cap Roux » (10.5 km – 4h30), vous trouverez le descriptif ici. Si vous souhaitez en faire d’autres, il y a plusieurs randonnées dans le massif. Par exemple celle du pic de l’ours (2.6 km – 1h30). Ou encore celle du rocher de saint-Barthélemy (3.2 km – 1h) très facile avec sa route plate et goudronnée qui la rend accessible aux poussettes. D’ailleurs si vous faites cette dernière, vous pourrez ajouter au programme une petite visite de la très belle calanque de Saint-Barthélémy qui se site en-dessous.

 

 

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idée cadeau pour la rentrée : Mon premier calendrier
idée cadeau pour la rentrée : Mon premier calendrier
18 juillet 2017 In Saisons et vacances 2 Comments

Les vacances commencent à peine, et je vous parle déjà de la rentrée 🙂 Notez que l’on trouve dans les rayons les fournitures scolaires (que j’adore regarder, sentir …. ça me rappelle tant de bons souvenirs …^^). Oui bon bref. Un petit article donc pour partager avec vous une belle découverte qui pourrait vous intéresser. Je suis tombée dessus un peu par hasard (merci les suggestions Amazon ^^). Il s’agit d’un calendrier éphéméride destinés aux tout-petits pour l’année 2017/2018 des éditions Gründ. Il a été conçu par une enseignante de classes élémentaires.

 

Totale nouveauté pour moi! Je ne connaissais pas du tout ce genre d’article, mais il m’avait l’air bien. Je l’ai donc commandé sans trop me poser de questions. Dès que nous avons ouvert le paquet, gros succès ! Les enfants ont adoré le graphisme, ils étaient curieux, et voulaient le lire et le découvrir ! L’avantage est qu’on peut feuilleter les pages sans les déchirer. Nous l’avons donc un peu feuilleter. Mais comme je voulais que ça reste une surprise, on l’a rangé en attendant de l’utiliser pour l’usage auquel il est prévu dès le 1er septembre 🙂

 

mon premier calendrier

 

Comment allons nous l’utiliser

Je pense que nous allons l’intégrer dans notre rituel du matin. Il servira certainement de moteur pour les matins difficiles. Ils seront trop curieux de savoir ce que la page du jour leur réserve ! Normalement les feuilles sont détachables. Mais je pense que je mettrai une petite pince pour tenir l’ancienne page en l’air, histoire de ne rien arracher et garder le calendrier en un seul morceau.

 

Quelques mots sur le calendrier

période : il commence le 1er septembre 2017 et va jusqu’au 7 juillet 2018

format : le support fait 16 x 22.5 cm. Les pages font 9.5 x 13 cm

utilisation : on peut soit le suspendre grâce à la petite encoche prévue, soit le poser

contenu : il permet d’enrichir le vocabulaire et se repérer dans le temps. Ça tombe bien bb1 commence à nous poser des questions sur tout ça ^^ Il aborde les saisons, il y a des comptines, des mathématiques, de l’alphabet, de la culture générale, et même de l’anglais ! Idéal pour faire des découvertes ou des révisions. Il y a en plus 10 autocollants (dont anniversaires, vacances, …). Chaque jour, une page différente !

Toutes les pages d’une saison ont la même couleur de fond, ce qui aide à se repérer, même si cela est écrit en dessous.

pour quel age ? difficile à dire, cela dépend de votre enfant. Les plus petits pourront être intéressés. Je dirai que l’on peut commencer avant la maternelle, mais je pense tout de même que les 3 ans/4 ans et suivant seront plus intéressés. Certaines pages seront difficiles pour les 3 ans, d’autres trop faciles pour les 4/5/6 ans. Ce sera l’occasion d’apprendre ou de réviser 🙂

 

calendrier enfant

 

En résumé, je trouve que c’est un objet intéressant à offrir ou à s’offrir pour la rentrée. Le contenu est synthétique, varié, coloré, de quoi satisfaire nos petits curieux 🙂

Je vois qu’il existe une autre version,Mon super calendrier, qui je pense sera plus adpatée aux plus grands, ainsi que Mon premier calendrier en anglais.

 

 

Avez-vous des nouveautés pour la rentrée à nous faire découvrir ?

 

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Photographier les lavandes en Provence
Photographier les lavandes en Provence
12 juillet 2017 In France 2 Comments

Photographier les lavandes est une tradition dans notre petite famille. Comme chaque année, nous avons préparé un petit pique-nique fin juin pour aller faire un shooting parmi les belles couleurs des champs de lavande de Valensole. Nous n’habitons pas très loin, en moins d’une heure nous y sommes !

⇟⇟⇟lavander

 

A quelle période photographier les lavandes en fleurs à Valensole ?

La période de floraison se situe plus ou moins entre mi-juin et fin août. Globalement l’idéal se situe vers fin juin, début juillet. Cependant la floraison peut varier d’une année sur l’autre. Elle peut être en avance ou au contraire en retard, selon le climat qu’il a fait les mois précédents. Pour ne pas vous déplacer pour rien, je vous conseille vivement de passer un coup de téléphone à l’office de tourisme de Valensole (Place des Héros de la Résistance, 04210 Valensole – Tel. 04 92 74 90 02 – http://www.valensole.fr). Vous pourrez ainsi connaitre le stade de floraison des champs.

Attention, vers la mi-juillet la récolte des lavandes commence dans cette région, il faut donc ne pas trop attendre !

 

Où photographier les lavandes en fleurs : circuit de découverte du plateau de Valensole

Si vous arrivez par la route de Manosque (D6), avant le centre ville, vous passerez devant les champs de la propriété Angelvin que vous reconnaîtrez tout de suite ! Déjà il y aura très certainement plein de monde dans ce champs en train de se photographier. Et ensuite c’est dans ce champs que sont faites la plupart des photos que l’on voit sur les réseaux sociaux. On reconnait bien les arbres au fond du champs ^^. Nous ne nous sommes pas arrêtés là donc je ne peux pas vous le montrer, mais croyez moi, vous le reconnaîtrez de suite !

Valensole ce ne sont pas seulement les champs de lavande de la propriété Angelvin. Il y en a beaucoup d’autres tout autant beaux ! Je vous conseille d’aller jusqu’à l’office de tourisme du centre ville de Valensole pour récupérer le plan de la région et visualiser le circuit du plateau. Vous pouvez demandez des conseils sur les champs les plus « photogéniques » du moment au personnel qui connaissent bien la région. Annoter votre plan, et c’est parti !

 

 

lavander field

 

Où sont les plus jolis champs de lavande ??? Je pourrai vous lister les jolis champs que j’ai repéré lors de notre dernière balade. Des champs propres, avec des pieds bien garnis et épais. Mais il faut savoir que les cultures tournent « régulièrement ». Vous pourriez très bien revenir au même endroit l’an prochain et au lieu de trouver un champs de lavande, vous vous retrouveriez face à un joli champs de tournesol ou de soja par exemple. Je vous conseille donc, après avoir récupérer le plan, de faire le tour du plateau en voiture qui prend un peu moins de 20 minutes depuis le centre ville, comme indiqué sur l’image ci-dessous, pour vous donner une idée :

 

circuit champ des lavandes valensole

ce circuit part de la propriété Angelvin, la boucle commencera du centre ville (office tourisme) non représenté sur la carte

 

Ouvrez les vitres pour profiter de l’odeur des lavandes, et admirez le paysage ! Vous repérerez ainsi les champs les plus fleuris et/ou les mieux exposés pour réussir vos photos.

 

Conseils photos et vidéos/photos faites avec un drone

Je dirai, en premier lieu, vérifier la météo avant de partir. En général il fait beau. Ce serait dommage d’arriver sur place et de se retrouver sous la pluie.

Autre point, vérifier le vent ! Les années précédentes nous n’avions jamais eu de soucis météo, nous ne nous sommes pas méfier du vent cette année vu que c’était calme chez nous. Quand nous sommes arrivés sur le plateau, mauvaise surprise, il y avait des bourrasques de vent, et pour le genre de photos que je fais, c’est vraiment très dérangeant. De plus le ciel n’était pas top pour avoir un beau couché de soleil avec ce vent qui étalait les nuages… Du coup je suis beaucoup plus satisfaite de mes photos de l’an dernier. Au moins elles seront différentes ^^Aussi, nous faisons des vidéos avec un drone, nous n’étions pas tranquille avec ce vent. A priori la stabilisation vidéo a bien fonctionné, mais cela aurait pu nuire à la qualité des vidéos.

 

champs lavande provence

 

Filmer les lavandes avec un drone : vous pouvez filmer avec votre drone dans cette zone à condition de ne pas voler à plus de 50 mètres de haut (et de respecter les consignes de sécurité habituelles bien entendu).

 

lavender flower

 

Les autres lieux pour photographier les lavandes en Provence

Il existe d’autres endroits en Provence pour photographier les lavandes. On les trouve sur la célèbre route des lavandes. D’ailleurs les champs ne fleurissent pas à la même période, étant à des altitudes/lieux différentes. Voici une carte vous donnant les principaux endroits pour voir de la lavande :

 

carte lavande provence

source image : http://www.grande-traversee-alpes.com

 

Vous trouverez plus d’infos sur cette page du site moveyouralps.com qui propose différents circuits en provence.

lavander field in provence

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Deux pistes contre l’allaitement douloureux
Deux pistes contre l’allaitement douloureux
11 juillet 2017 In Maternage No Comment

En principe, l’allaitement n’est pas sensé faire mal. Voilà 3 ans et demi que j’allaite, et jusqu’à maintenant je n’ai jamais rencontré un problèmes d’allaitement douloureux nécessitant un avis médical comme une infection, …, ou très gênante comme des crevasses.

Autour de moi j’ai vu des mamans qui ont arrêté leur allaitement à contre coeur pour un problème de douleur, et par méconnaissance, alors qu’il existe des pistes simples pour régler ce problème dans la majorité des cas, en dehors de toute infection.

 

La mauvaise position de la bouche du bébé

L’une des causes de l’allaitement douloureux peut être la mauvaise position de la bouche du bébé sur le mamelon. En général cette douleur là apparaît au tout début, quand le bébé apprend à téter. Une fois qu’il sait téter cela ne devrait plus se produire. À nous, mamans, de guider notre bébé pour bien le positionner sur le mamelon. Ensuite cela sera un réflexe pour bébé et ce problème ne devrait plus revenir.

 

Une irritation ou sensibilité du mamelon

Une des autres raisons de douleurs, qui peut arriver dès le début, le temps que la peau du mamelon s’habitue à son nouveau travail, ou plus tard, est la douleur liée à la sensibilité/ irritation du mamelon, c’est un stade avant les crevasses je dirai. C’est ce qu’il m’est arrivé lorsque j’allaitais bb1 pendant ma grossesse de bb2. Avec les hormones, mon mamelon est devenu plus sensible. A chaque fois que bb1 attrapait le mamelon, c’était douloureux et franchement pas agréable. J’ai donc cherché une solution. On peut dans un premier temps appliquer de son propre lait qui a de nombreuses vertus bénéfiques, dont l’hydratation et la cicatrisation. Dans mon cas ce n’était pas suffisant. J’ai alors trouvé deux crèmes. Vous connaissez mon côté bio/naturel dont je parlais dans cet article. J’ai donc opté pour la crème la plus clean des deux : la lansinoh HPA lanolin qui ne contient que de la lanoline. Pas de mauvais conservateur, parfum ou autre dedans, rien d’autre que de la lanoline, je valide ! Gros avantage, inutile de la rincer avant les tétées, c’est comestible et sans danger ! J’ai lu que la lanoline pouvait être un peu allergisante. Mais à priori il existe plusieurs types de lanoline. Celle-ci est hypoallergénique.

crème lanoline

 

Où se procurer la crème ?

On la trouve facilement en pharmacie, seulement chez moi c’était bien moins cher sur amazon donc je l’ai commandé en ligne. Elle coûtait 11 euros pour le tube de 40 mL. Je pense vu le peu de fois qu’elle sert, le plus petit tube est suffisant.

 

Crash-test de la crème à la lanoline

La crème est incolore, sans parfum, gout ou odeur. Elle a une texture très épaisse.  Elle est très  « grasse ».

L’application est facile, même si elle accroche un peu. Il faut en mettre une bonne quantité, au moins une bonne noisette par mamelon. Par contre elle laisse un film gras.

Après la première application, la tétée qui suit est déjà moins douloureuse. Et assez vite elle n’est plus douloureuse du tout ! Alors on peut arrêter de l’appliquer. Vous pouvez si vous en avez envie en mettre de temps en temps comme soin pour anticiper la réapparition d’une irritation.  Je pense notamment aux poussées de croissance de bébé qui sollicite plus souvent le mamelon, risquant ainsi de provoquer cette sensibilisation.

crème lanoline lansinoh

 

Voilà les deux pistes à étudier en cas d’allaitement douloureux, en dehors de toute infection. Un allaitement n’est pas sensé faire mal. Ce serait dommage de se priver de cette si belle aventure à cause d’un soucis qui peut avoir une solution simple 🙂

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Les ingrédients à éviter dans les cosmétiques
Les ingrédients à éviter dans les cosmétiques
7 juillet 2017 In Lifestyle No Comment

Il y a quelques jours, je vous ai fait un article sur les produits cosmétiques que nous utilisons à la maison (clic ici) , en vous expliquant pourquoi ceux-là et pas d’autres. Je vous avais donné une petite liste des ingrédients que nous évitons, sans rentrer dans les détails. Je me suis dit qu’un petit article complémentaire serait bien pour vous en apprendre davantage et aller plus loin. Comme je l’expliquais dans mon précédent article, on trouve déjà pas mal d’infos sur le sujet (en ligne, dans les magazines de conso comme 60 millions ou Que choisir, ou dans les livres). Je ne voyais donc pas l’intérêt d’écrire un énième article parlant du sujet… C’est pour cela que je ne vais pas le faire aujourd’hui, mais vous orienter vers des ressources fiables et faire une petite synthèse qui vous permettra d’y voir plus clair 🙂

 

Synthèse sur les perturbateurs endocriniens

Pour ce paragraphe, j’ai sélectionné l’article de l’excellent blog de Oolution, notamment pour les infographies on ne peut plus claires, bonne lecture :

source : http://www.oolution.com/

 

La suite de l’article vous donnera plus d’informations sur ces ingrédients : comment les éviter, où on les trouve, les noms synonymes, des astuces annexes, mais aussi les références de publications scientifiques ayant servis à dresser ces informations. C’est en anglais, certes, mais c’est vraiment intéressant pour comprendre tout le protocole ayant permis de tirer ces conclusions.

 

Les conservateurs à éviter

Vous pouvez compléter par l’article du même blog traitant des conservateurs à éviter, qui rentre plus en détail sur chacun d’eux http://www.oolution.com/bloog/blog/2014/09/19/les-6-conservateurs-cosmetique-dangereux-eviter-absolument/

Vous y apprendrez où on les trouve, leur rôle, etc …

 

Les huiles minérales

Dans ma liste d’ingrédients interdits à la maison, les huiles minérales sont citées. En soit, elles ne sont pas dangereuses pour la peau ou l’organisme comme le sont les conservateurs et perturbateurs que j’ai cité plus haut (d’après les données actuelles), mais disons que d’un point de vue environnemental, ce n’est pas le top, et ensuite, ça bouche les pores, et ça c’est NIET ! Encore une fois, je vous renvoie à l’article d’Anne-Marie qui vous explique tout ça plus en détail si jamais vous avez besoin de plus d’infos : http://www.oolution.com/bloog/blog/2013/04/25/huiles-minerales-cosmetique-petrole-peau-dangers/

 

 

Source image de couverture : http://www.guoguiyan.com

 

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Nos produits chouchous et bio dans la salle de bain
Nos produits chouchous et bio dans la salle de bain
30 juin 2017 In Lifestyle 4 Comments

Dans la famille, nous sommes plutôt orientés BIO, que se soit pour la nourriture ou les produits d’hygiène et de soins ! On s’éloigne des produits cracras, agressifs et/ou nocifs pour la peau, pour vous emmener dans notre salle de bain et vous présenter les produits bio (en grande majorité), sains, voire orientés slow cosmétique pour certains, que nous utilisons pour toute la famille.

 

Comment avons-nous choisis nos produits d’hygiène

Peut-être est-ce grâce à mes études en biologie (plus précisément en biotechnologie et biochimie) et d’ingénieur agro (sans vouloir vous faire mon CV ^^), mais je fais attention depuis trèees longtemps à ce que j’achète en lien avec le corps. Je regarde systématiquement la liste des ingrédients (en alimentaire comme en cosmétique). J’ai appris quels étaient les ingrédients à bannir, ceux à éviter (notamment les perturbateurs endocriniens, conservateurs…). C’est un choix personnel, on peut être plus ou moins ouvert, je ne suis pas non plus une extrémiste ^^ C’est pour cela que tout n’est pas bio chez nous … et que je ne prends pas un nouveau produit bio aveuglément (même dans le bio certains ingrédients me dérangent …).

Après avoir lu des livres, écouter des spécialistes, fait mon enquête,  j’ai testé et mis au point au fil du temps la routine qui me correspondait et convenait à toute la famille. Je pense que nous sommes raisonnables d’un point de vue quantitatif. Je vois souvent des salles de bain qui débordent de produits (pas toujours utiles, et souvent mauvais) … Nous faisons le choix de la simplicité, en favorisant ce qui est vraiment nécessaire,  tout en nous éloignant du marketing et du superflu … Et honnêtement, cela ne coûte pas forcément plus cher que les produits avec une mauvaise composition des supermarchés ou même parapharmacies/pharmacies.

 

livre cosmétiques

un des fameux livres qui m’a aidé à faire mes choix et découvrir de nouvelles marques

 

Je vous parlais plus haut de livres. Je me suis notamment servie du très célèbre « Guide des Meilleurs Cosmétiques » de L. Wittner, plus dispo à priori (voir ici), ainsi que « les huiles végétales c’est malin » (clic ici) de Julien Kaibeck. Je ne peux que vous recommander ces deux livres ! Le premier m’a aidé et permis de découvrir de nouvelles marques de produits d’hygiène. Il est bien fait : pour chaque catégorie, un tableau comparatif multi-critères vous donne les 5 meilleurs produits. Évidemment ils n’analysent pas tous les produits, mais pour réaliser ce livre, ils en ont tout de même analysés 8033 ! D’ailleurs au début du livre ils expliquent comment sont fait les classements, ainsi que les marques évaluées. Le second sera plus adapté aux personnes voulant travailler avec les huiles végétales pour créer leurs propres préparations selon leur situation/type de problèmes. Rien de bien compliqué, et tellement pratique ! J’ai mixé les infos de ces livres avec mes données d’enquête, ce qui a conduit à cette sélection !

A côté de cela, je fabrique moi-même certains de mes produits d’hygiène (parfois) depuis plus de 10 ans, mais je vous en parlerai certainement dans un autre article 🙂

 

Quelques exemples d’ingrédients qui sont à éviter

Je ne vais pas vous dresser un inventaire explicatif de tous les ingrédients dangereux/mauvais, ou pouvant causer des problèmes de peaux. Il existe déjà assez de sites sérieux ou de ressources qui en parlent. Je vous donne tout de même une petite listounette des ingrédients qui sont bannis chez nous. Si je vois qu’ils apparaissent dans le produit, je ne l’achète pas ! Voici donc, la liste des interdits :

 

formaldhéhyde

huiles minérales : paraffinum liquidum, etc 

parabens : Butylparaben, propylparaben, sodium butylparaben, sodium propylparaben, potassium butylparaben, potassium propylparaben

Phenoxyethanol

sels d’aluminium

silicones : dimethicone, etc

tensioactifs sulfatés, comme par exemple le sodium lauryl sulfate

les thyazolinones, par exemple methylisothiazolinone (autre nom MIT, qui soit dit en passant est interdite dans les cosmétiques sans rinçage depuis le 12 février 2017)

triclosan

 

Ces noms peuvent vous « faire peur », mais ce n’est qu’une question d’habitude. Ensuite cela deviendra pour vous un réflexe ! En attendant, vous pouvez vous aider d’applications smartphone pour détecter les mauvais ingrédients dans les produits d’hygiène, comme Notéo (qui sert aussi pour l’alimentaire, hop, une pierre deux coups ^^), Clean Beauty.

 

Avant d’aller plus loin : se renseigner sur les ingrédients

Si vous souhaiter en savoir plus sur certains ingrédients cosmétiques, vous pouvez vous rendre sur le site officiel de la base de données de la commission européenne qui se nomme CosIng.

Ou encore, de trouver la fiche pour chaque ingrédient sur le site EWG’s Skin Deep Cosmetics database (clic ici). Voyez par exemple la fiche du colorant orange (clic ici) présent dans le produit Bi-Oil utilisé pour éviter les vergetures pendant la grossesse par exemple. Passons maintenant à notre sélection de produits d’hygiène.

 

Nos produits d’hygiène de base

Sur la photo associée à ce paragraphe, il y a deux catégories : la partie de gauche qui correspond à ce que l’on utilise à la maison pour toute la famille (nous, bébés, enfants), et la partie de droite pour les voyages, je vais vous expliquer pourquoi plus loin… Avant de commencer, je précise que ces produits sont ceux que l’on utilise actuellement. Nous faisons aussi des rotations pour changer 🙂

 

notre sélection de produits d'hygiène

 

Dentifrice

Au niveau du dentifrice, on prend le ELMEX junior pour les enfants. Pas bio, mais de composition propre. Pour nous, c’est le LAVERA Basis sensitiv (bio, et seulement 2.4e dans notre biocop. Composition propre et pas plus cher que les produits de grandes surfaces). Je déplore la présence de dioxide de titane dans les dentifrices, qui sert uniquement de colorant et qui n’est pas top (si des gens du marketing ou des ingé R&D passent par là, svp enlevez cet ingrédient, on s’en fiche de la blancheur de la pâte, et vous ferez des économies ! ). En plus ils sont malins, parfois ils indique son petit nom de code CI 77891 pour qu’on le repère moins facilement …  Je n’ai pas trouvé de dentifrices n’en contenant pas (si vous en connaissez, n’hésitez pas à me laisser le nom en commentaire). Si bien que je me pose la question de fabriquer ma propre poudre dentifrice …

 

Pour favoriser leur autonomie, nous avons pris aux enfants ces brosses à dents électriques qu’ils adorent utiliser ! Elles sont plus simples à utiliser que les brosses à dents classiques. On alterne les têtes de la brosse entre la reine des neiges, cars etc … ça les amuse tant qu’ ils ne rechignent pas à le faire ! ce qui est pratique c’est qu’elle vibre d’une certaine façon pour leur notifier qu’ils ont brossé leurs dents assez longtemps. Nous en sommes ravis et je vous les conseille sans hésiter !

 

Shampoing et gel douche

Pour le shampoing et le gel douche, nous prenons toujours les produits de la marque COSMO NATUREL, bio avec la mention Nature & Progrè. Il existe plusieurs « parfums ». J’aime bien celui à la lavande, mais adoooore celui à la verveine. La composition est ultra clean, les tensioactifs sont doux, rien à redire ! Jugez vous même un exemple pour le gel douche lavandin :

Ingrédients INCI : Aqua, Lavandula angustifolia*, Capryl glucoside, Coco-betaine, Glycerin, Potassium oleate, Potassium cocoate, Potassium palmitate, Potassium stearate, Lavandula hybrida*, Sorbic acid, Dehydroacetic acid, Citric acid, Limonene**, Linalol**.

Composition : agents moussant dérivés d’huiles végétales ou de sucre, savon de Marseille, glycérine végétale, huile essentielle de lavandin Bio*, conservateurs agrées pour la cosmétique Bio-écologique.

Ce sont des flacons de 1L (qu’on ne peut pas emporter en voyages donc^^), qui coûtent seulement 9.9 euros et que l’on trouve en magasins bio (mais vous pouvez aussi les commander en ligne). Voilà pourquoi nous avons d’autres produits de formats plus classiques et plus compacts pour emporter en WE ou en voyage 🙂 Notez que le prix de ces grands flacons est aussi intéressant que les produits de grandes surfaces, alors que leur qualité est bien supérieure ! et surtout, avec ce grand format, on limite les déchets !

Pour les voyages, nous prenons en ce moment le shampoing doux WELEDA au millet, et les gels douche CAUDALIE ou WELEDA.

Pour mes cheveux, qui sont longs, soit je les laisse naturels, mais comme ils ont une texture que je n’aime pas trop, j’utilise le steampod 2.0, un super lisseur vapeur,  il fait des cheveux vraiment tops, fluides, brillants contrairement aux autres lisseurs. Et surtout le lissage dure plusieurs jours (jusqu’au shampoing suivant pour moi), alors qu’avec un lisseur classique mes cheveux regonflaient avant la fin de la journée ! je complète avec le GHD platinum + (il existe aussi en noir ici), pour faire des mèches d’ondulations !

Cosmétiques pour les bébés

Comme vous le voyez, nous utilisons les même produits pour tout le monde ! Nous n’avons pas de produits spéciaux bébés. Disons, nous n’en avons plus. Au début j’alternais entre le WELEDA BEBE, ou le NATESSANCE Gel Lavant sans savon Bio (que je préfère). Mais en regardant les compositions, on voit que cela est un peu marketing, et que nos produits sont aussi doux, donc maintenant on n’utilise plus que ceux-là pour tout le monde, c’est plus simple et tout autant efficace. Pour les plus précautionneux, je vous conseillerai d’utiliser un savon à froid, que vous pouvez soit acheté tout prêt, soit vous fabriquer. Je vous ferai peut-être un tuto là-dessus, rien de bien difficile. C’est comme de la cuisine en gros, et je pense que cela pourra intéresser vos enfants. Ce sera pour eux l’occasion d’apprendre de nouvelles notions et de faire de la chimie en s’amusant. Les miens adorent « faire de la chimie », même si pour le moment je ne leur fais faire que des choses simples en lien avec le pH par exemple, vu qu’ils ont moins de 4 ans.

 

Et pour les mains ?

Nous utilisons tout simplement le gel douche que nous transvasons dans un petit flacon pompe, ou un savon fait maison.

 

Améliorer ses produits d’hygiène

Vous avez du remarquer sur la photo deux petites fioles en verre fumé. Il s’agit de compléments que j’ajoute aux produits de la maison (très facile d’ouvrir le flacon pour les ajouter). On peut voir cela comme des soins, ils vont parfaire la base ! J’ajoute des protéines de soie (clic ici), (2.5 euros) et de la provitamine B5 (clic ici), le panthénol, le tout étant pour fortifier, hydrater, lisser, … en gros, ça fait la peau encore plus douce et les cheveux plus beaux. Je les achète sur aroma-zone. Pour les infos tout est expliqué dans les liens que je vous ai mis. Vous saurez également comment les doser dans vos produits etc …

Vous pouvez également ajouter des huiles essentielles à vos produits d’hygiène. Attention toutefois aux précautions à prendre si vous êtes enceintes ou si vous allaitez. Vous pouvez les commander sur aroma-zone. Le site explique très bien leurs propriétés.

 

Mes soins du visage

 

soins visage bio

soins du visage : tout est là, je suis ultra raisonnable, non ?? 

 

Le démaquillage

Pour me démaquiller le soir, j’utilise une combinaison d’huile végétale + eau florale, on ne peut pas faire plus propre ! J’alterne selon mes envies ou besoins. Je commence par passer de l’huile. Ma préférée est celle de jojoba, non comédogène, mais j’aime aussi celle de rose musquée. Ensuite, je passe l’eau florale, ou hydrolat. J’alterne avec celle de lavande, de rose, ou comme ici, d’hélichryse.  Pour le matin, je ne passe qu’un coup d’eau florale. Je commande tout cela chez aroma-zone. Je sais que l’on peut trouver ce genre de produits en pharmacies ou grandes surfaces. Mais j’ai remarqué que la plupart du temps il y a des ingrédients en plus (dont certains que je ne veux pas), alors que là le produit est pur, il n’y a rien d’autre dedans !

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, cela ne graisse pas la peau ! Par ex : l’huile de jojoba ou de noisette sont non-comédogènes. L’huile de noisette régule les peaux grasses …

Pour trouver l’huile et l’hydrolat qui conviennent à votre type de peau (sèche, normale, mixte, grasse), le site aroma-zone donne toutes les infos. On y trouve très facilement ce qui nous correspond. Les explications sont riches, bref ce site est vraiment LA référence pour moi (je précise je n’ai aucun lien d’intérêts !!!). D’ailleurs si vous voulez fabriquer vous même vos cosmétiques,crèmes, maquillage, etc … vous trouverez tout ce dont vous avez besoin là bas (ingrédients, fiches techniques, recettes, flacons, outils …).

Je lis sur les réseaux sociaux que certaines filles se démaquille à l’huile de coco. Certes l’odeur est agréable, mais cette huile est très comédogène, elle ne conviendra donc pas à toutes ! Pour en savoir plus sur la comédogénécité d’une huile, je vous renvoie à l’excellent article de Christine, pharmacienne, que l’on peut lire sur le site oleassance (click ici). En bref, parmi celles qui ne sont pas du tout comédogène, on peut citer : Jojoba, Argan, Avocat, Babassu, Baobab, Camelia, Cameline, Chanvre, Noisette,…

 

Soins de base visage

Pour la crème de jour (que je n’utilise pas forcément tous les jours, donc elle me dure longtemps), j’ai choisi la melvita apicmosa crème veloutée légère (bio – 20 euros). Je la trouve bien, non grasse, s’emporte partout, elle fait son job. Alors évidement elle n’a pas l’odeur de la plupart des crèmes cracras, mais cela m’est égal, voire m’arrange.

Lorsque je veux faire un masque hydratant, je prend le cattier Masque Eclat Hydratant. Il est vraiment super ! La peau est toute douce et belle après, on voit que le teint est amélioré.

Quand j’ai besoin d’un peu d’illuminer le teint, je mets la BB crème melvita. Elle sent bon et illumine bien le teint. Elle est très discrète, mais on voit quand même la différence. Je ne l’utilise que très rarement …

 

Les autres soins pour le corps

 

soin bio

 

Je fais de temps en temps des gommages. Pour le visage, j’ai la crème gommante douce de chez caudalie. Pour le corps j’utilise le gommage melvita (bio). Les deux me conviennent biens si bien que je n’utilise que ceux-là. Dès qu’ils sont terminés je les rachète.

Pour le déodorant, je prends le cattier déodorant spray (bio).Tout comme pour le dentifrice, j’ai prévu de me faire le mien prochainement, même si j’en suis satisfaite 🙂

et en cas de peau sèche (mains, pieds ou autres …), nous n’avons pas de crème hydratante pour les mains ou le corps ! Nous utilisons des huiles végétales (seule ou en mélange), voire des beurres végétaux (comme le karité par exemple).

 

Voilà voilà, nous avons fait le tour des produits d’hygiène que nous utilisons dans notre salle de bain !

A bientôt.

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